| Questo software consente di assegnare priorità ai dati provenienti da un cardiofrequenzimetro, da un contacicli o da una bilancia. È facile da usare e facile da usare. È il compagno ideale per monitorare le tue prestazioni sia per l'atleta dilettante che per quello esperto. |
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| Panoramica dell'applicazione |
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| L'applicazione è divisa in 4 parti: |
- Una visualizzazione del calendario contenente tutte le prestazioni del mese o le misurazioni del mese.
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- Una visualizzazione di navigazione del calendario.
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- Una visualizzazione delle statistiche per il calcolo delle medie e dei totali delle prestazioni e delle misurazioni.
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- Le 4 informazioni più utili: la migliore prestazione, la peggiore, la più bassa e la più alta misurazione.
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| Facendo clic con il pulsante destro del mouse sul calendario, è possibile modificare la modalità di funzionamento in \"pesatura e misurazioni\". Una volta selezionata questa modalità, l'operazione è identica. L'utente inserisce il peso, la percentuale di grasso corporeo (opzionale) o la circonferenza della vita (opzionale), la percentuale di massa idrica (opzionale), la percentuale di massa muscolare (opzionale). Dai dati inseriti, il software calcola l'IMC quando non viene inserito. |
| Modalità Prestazioni |
| L'aggiunta o la rimozione di una performance viene eseguita facendo clic sulla data pertinente e utilizzando il menu contestuale. |
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| Modalità di misurazione |
| È possibile aggiungere o rimuovere una misurazione facendo clic sulla data pertinente e utilizzando il menu contestuale. |
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| file |
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| Lasciare |
| Questo menu chiude l'applicazione. |
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| Calendario |
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| Esporta calendario |
| Utilizzare questo menu per esportare il calendario come immagine. |
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| Stampare il calendario |
| Utilizzare questo menu per stampare il calendario. |
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| Correzioni |
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| Questo menu consente di modificare i dati direttamente nel database a piacimento. |
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| Tabella dei parametri |
| L'utente ha la possibilità di creare o modificare i colori di una sezione (convalidando su \"Aggiorna\"). Un colore è definito da questi 3 componenti R, G, B. L'utente può selezionare una serie di linee facendo clic su \"SHIFT\" o \"CTRL\". |
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| Tavolo sportivo |
| L'utente ha la possibilità di creare una nuova sezione sportiva, di modificare una sezione sportiva (convalidando su \"Aggiorna\") o di eliminare le sezioni sportive selezionate. l'utente può selezionare una serie di righe facendo clic su \"SHIFT\" o \"CTRL\". |
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| Tabella delle misure |
| L'utente ha la possibilità di creare una nuova misurazione, modificare una misurazione (convalidando su \"Aggiorna\") o eliminare le misurazioni selezionate. L'utente può selezionare una serie di righe facendo clic su \"MAIUSC\" o \"CTRL\". |
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| Tabella delle prestazioni |
| L'utente ha la possibilità di creare una nuova performance, modificare una performance (convalidando su \"Update\") o eliminare la performance selezionata. L'utente può selezionare una serie di righe facendo clic su \"MAIUSC\" o \"CTRL\". |
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| Grafica |
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| Grafico a linee, medie e totali |
| Questo menu consente di visualizzare i dati settimanali, mensili o annuali non elaborati, medi e totali in un determinato periodo. Ti consente di vedere rapidamente i progressi compiuti mese dopo mese confrontando le medie e i totali con i dati grezzi. L'utente ha la possibilità di memorizzare 10 grafici. |
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| Facendo clic con il pulsante destro del mouse sul grafico viene visualizzato un menu contestuale in cui l'utente può: |
- Le scale nel grafico possono essere modificate. In modalità automatica, il software calcola automaticamente le scale del grafico.
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- È possibile aggiungere linee orizzontali.
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- È possibile aggiungere linee verticali.
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- È possibile aggiungere medie.
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| La selezione dei dati da visualizzare avviene nella sezione delle opzioni. L'utente ha la possibilità di confrontare le proprie prestazioni o misurazioni da uno sport all'altro o da un utente all'altro. |
| Calcoli |
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| Calcolo del peso ideale |
| Calcolo del peso ideale teorico dalla formula di Lorentz. Questa formula tiene conto dell'altezza e dà un peso che dovrebbe essere considerato il peso ideale entro il 10%.\t |
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| Calcolo dell'indice di massa corporea |
| L'IMC (Indice di Massa Corporea) è una buona indicazione delle dimensioni corporee dell'individuo. Il valore è normale tra 20 e 25 per gli esseri umani. |
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| Calcolo della percentuale di grasso corporeo |
| Questo menu è solo per gli atleti. La percentuale teorica di grasso corporeo dà una buona indicazione della costituzione del proprio corpo. Il tasso è normale tra il 13 e il 19% per gli uomini. |
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| Ricerca |
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| Cerca un commento |
| I dati grezzi contengono un campo di commento. L'utente può inserire in questo campo quello che vuole, ma preferibilmente un riferimento personale. Questo menu consente di trovare rapidamente questo riferimento personale. |
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| Dati |
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| Griglia di dati grezzi |
| In questo menu viene visualizzata la griglia dei dati non elaborati. L'utente può ordinare o perfezionare l'elenco dei dati e stamparlo. |
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| Griglia Medie e Totali |
| Questo menu visualizza la griglia delle medie e dei totali. L'utente può ordinare o perfezionare l'elenco dei dati e stamparlo. |
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| Calcolo delle medie e dei totali |
| Questo menu consente di iniziare a calcolare le medie e i totali dai dati grezzi. |
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| Documenti |
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| Questo menu contiene una serie di documenti. |
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| Stati |
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| Questo menu consente di creare impressioni mirate di dati grezzi o medi e totali (prestazioni o misurazioni). |
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| Gli utenti |
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| Questo menu viene utilizzato per gestire gli utenti dell'applicazione. L'eliminazione di un utente comporta l'eliminazione di tutti i file che lo riguardano. |
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| Opzioni |
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| Impostazioni di visualizzazione |
| Questo menu consente all'utente di personalizzare la visualizzazione delle prestazioni nel calendario. |
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| Impostazioni dell'app |
| Questo menu consente all'utente di personalizzare l'applicazione. |
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| ? |
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| Scarica l'ultima versione |
| Questo menu consente di sapere se è disponibile una nuova versione. |
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| Guida |
| In questo menu viene visualizzata questa pagina. |
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| Circa |
| In questo menu viene visualizzata la licenza del software. |
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| Domande frequenti |
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| Video / Tutorial |
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