Αυτό το λογισμικό επιτρέπει την ιεράρχηση δεδομένων από μια οθόνη παρακολούθησης καρδιακών παλμών, έναν μετρητή κύκλων ή μια προσωπική ζυγαριά. Είναι φιλικό προς το χρήστη και εύκολο στη χρήση. Αντιπροσωπεύει τον ιδανικό σύντροφο για την παρακολούθηση των επιδόσεων σας τόσο για τον ερασιτέχνη όσο και για τον έμπειρο αθλητή.
|
| Γενική άποψη της εφαρμογής |
|
| Η εφαρμογή χωρίζεται σε 4 μέρη: |
|
- Μια προβολή ημερολογίου που περιέχει όλες τις επιδόσεις του μήνα ή τις μετρήσεις του μήνα.
|
- Προβολή πλοήγησης ημερολογίου.
|
- Προβολή στατιστικών στοιχείων για τον υπολογισμό των μέσων και των συνόλων επιδόσεων και μετρήσεων.
|
- Οι 4 πιο χρήσιμες πληροφορίες: καλύτερη απόδοση, χειρότερη, χαμηλότερη και υψηλότερη μέτρηση.
|
| Πατώντας το δεξί κουμπί του ποντικιού στο ημερολόγιο, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο λειτουργίας σε «ζύγιση και μετρήσεις». Μόλις επιλεγεί αυτή η λειτουργία, η λειτουργία είναι ίδια. Ο χρήστης εισάγει το βάρος, το ποσοστό σωματικού λίπους (προαιρετικό) ή την περίμετρο μέσης (προαιρετικό), το ποσοστό μάζας νερού (προαιρετικό), το ποσοστό μυϊκής μάζας (προαιρετικό). Από τα δεδομένα που εισάγονται, το λογισμικό υπολογίζει τον ΔΜΣ όταν δεν έχει εισαχθεί. |
|
| Λειτουργία απόδοσης |
|
Η προσθήκη ή η αφαίρεση μιας απόδοσης γίνεται κάνοντας κλικ στη σχετική ημερομηνία και χρησιμοποιώντας το μενού περιβάλλοντος.
|
| Λειτουργία μέτρησης |
|
Η προσθήκη ή η διαγραφή μιας μέτρησης γίνεται κάνοντας κλικ στην εν λόγω ημερομηνία και χρησιμοποιώντας το μενού περιβάλλοντος.
|
| Αρχεία |
|
| Να φύγω |
|
Αυτό το μενού σάς επιτρέπει να κλείσετε την εφαρμογή.
|
| Ημερολόγιο |
|
| Εξαγωγή ημερολογίου |
|
Αυτό το μενού σάς επιτρέπει να εξάγετε το ημερολόγιο ως εικόνα.
|
| Εκτυπώστε το ημερολόγιο |
|
Αυτό το μενού σάς επιτρέπει να εκτυπώσετε το ημερολόγιο.
|
| Διορθώσεις |
|
Αυτό το μενού σάς επιτρέπει να αλλάζετε δεδομένα απευθείας στη βάση δεδομένων κατά βούληση.
|
| Πίνακας παραμέτρων |
|
Ο χρήστης έχει τη δυνατότητα να δημιουργήσει και να τροποποιήσει τα χρώματα μιας ενότητας (επικυρώνοντας στο «Ενημέρωση»). Ένα χρώμα ορίζεται από αυτά τα 3 στοιχεία R, G, B. ο χρήστης μπορεί να επιλέξει μια σειρά γραμμών κάνοντας κλικ στο "SHIFT" ή "CTRL".
|
| Αθλητικό τραπέζι |
|
Ο χρήστης μπορεί να δημιουργήσει μια νέα ενότητα αθλημάτων, να τροποποιήσει μια ενότητα αθλημάτων (επικυρώνοντας στην "Ενημέρωση") ή να διαγράψει τις επιλεγμένες αθλητικές ενότητες. ο χρήστης μπορεί να επιλέξει μια σειρά από γραμμές κάνοντας κλικ στο «SHIFT» ή «CTRL».
|
| Πίνακας μετρήσεων |
|
Ο χρήστης μπορεί να δημιουργήσει μια νέα μέτρηση, να τροποποιήσει μια μέτρηση (επικυρώνοντας στο "Ενημέρωση") ή να διαγράψει τις επιλεγμένες μετρήσεις. Ο χρήστης μπορεί να επιλέξει μια σειρά από γραμμές κάνοντας κλικ στο «SHIFT» ή «CTRL».
|
| Πίνακας επιδόσεων |
|
Ο χρήστης μπορεί να δημιουργήσει μια νέα απόδοση, να τροποποιήσει μια απόδοση (επιβεβαιώνοντας "Ενημέρωση") ή να διαγράψει τις επιλεγμένες παραστάσεις. Ο χρήστης μπορεί να επιλέξει μια σειρά από γραμμές κάνοντας κλικ στο «SHIFT» ή «CTRL».
|
| Διάγραμμα |
|
| Γραμμικό γράφημα, μέσοι όροι και σύνολα |
|
Αυτό το μενού σάς επιτρέπει να προβάλλετε ακατέργαστα, μέσα και συνολικά εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια δεδομένα για μια δεδομένη περίοδο. Σας επιτρέπει να βλέπετε γρήγορα την πρόοδο που σημειώθηκε μήνα με τον μήνα συγκρίνοντας τους μέσους όρους και τα σύνολα με τα ανεπεξέργαστα δεδομένα. Ο χρήστης μπορεί να αποθηκεύσει 10 γραφικά.
|
| Κάνοντας δεξί κλικ στο γράφημα, εμφανίζεται ένα μενού περιβάλλοντος όπου ο χρήστης μπορεί: |
|
- οι κλίμακες του γραφήματος μπορούν να αλλάξουν. Στην αυτόματη λειτουργία, το λογισμικό υπολογίζει αυτόματα τις κλίμακες του γραφήματος.
|
- μπορούν να προστεθούν οριζόντιες γραμμές.
|
- μπορούν να προστεθούν κάθετες γραμμές.
|
- μπορούν να προστεθούν μέσοι όροι.
|
| Η επιλογή των δεδομένων προς εμφάνιση γίνεται στην ενότητα επιλογών. Ο χρήστης μπορεί να συγκρίνει τις δικές του επιδόσεις ή μετρήσεις από το ένα άθλημα στο άλλο ή από τον έναν χρήστη στον άλλο. |
|
| Υπολογισμοί |
|
| Υπολογισμός ιδανικού βάρους |
|
Υπολογισμός του θεωρητικού ιδανικού βάρους από τον τύπο Lorentz. Αυτός ο τύπος λαμβάνει υπόψη το μέγεθος και δίνει ένα βάρος που θα πρέπει να θεωρείται ιδανικό βάρος εντός 10%.
|
| Υπολογισμός δείκτη μάζας σώματος |
|
Ο ΔΜΣ (δείκτης μάζας σώματος) είναι μια καλή ένδειξη του μεγέθους του σώματος του ατόμου. Η τιμή είναι φυσιολογική μεταξύ 20 και 25 για τον άνθρωπο.
|
| Υπολογισμός ποσοστού σωματικού λίπους |
|
Αυτό το μενού προορίζεται για αθλητές. Το θεωρητικό ποσοστό σωματικού λίπους δίνει μια καλή ένδειξη της σύστασης του σώματός σας. Το ποσοστό είναι φυσιολογικό μεταξύ 13 και 19% για τους άνδρες.
|
| Για έρευνα |
|
| Αναζητήστε ένα σχόλιο |
|
Τα ανεπεξέργαστα δεδομένα περιέχουν ένα πεδίο σχολίων. Ο χρήστης μπορεί να εισάγει ό,τι θέλει σε αυτό το πεδίο, αλλά κατά προτίμηση προσωπική αναφορά. Αυτό το μενού σάς επιτρέπει να βρείτε γρήγορα αυτήν την προσωπική αναφορά.
|
| Δεδομένα |
|
| Πλέγμα ακατέργαστων δεδομένων |
|
Αυτό το μενού εμφανίζει το πλέγμα πρωτογενών δεδομένων. Ο χρήστης μπορεί να ταξινομήσει ή να βελτιώσει τη λίστα δεδομένων και να εκτελέσει μια εκτύπωση.
|
| Πλέγμα μέσων και συνόλων |
|
Αυτό το μενού εμφανίζει το πλέγμα των μέσων και των συνόλων. Ο χρήστης μπορεί να ταξινομήσει ή να βελτιώσει τη λίστα δεδομένων και να εκτελέσει μια εκτύπωση.
|
| Υπολογισμός μέσων και συνόλων |
|
Αυτό το μενού σάς επιτρέπει να ξεκινήσετε τον υπολογισμό των μέσων και των συνόλων από τα πρωτογενή δεδομένα.
|
| Εγγραφα |
|
Αυτό το μενού περιέχει μια σειρά εγγράφων.
|
| κράτη |
|
Αυτό το μενού σάς επιτρέπει να κάνετε στοχευμένες εκτυπώσεις ακατέργαστων ή μέσων και συνολικών δεδομένων (απόδοση ή μετρήσεις).
|
| Χρήστες |
|
Αυτό το μενού σάς επιτρέπει να διαχειρίζεστε τους χρήστες της εφαρμογής. Η διαγραφή ενός χρήστη περιλαμβάνει τη διαγραφή όλων των αρχείων που σχετίζονται με αυτόν τον χρήστη.
|
| Επιλογές |
|
| Ρυθμίσεις οθόνης |
|
Αυτό το μενού επιτρέπει στο χρήστη να προσαρμόσει την εμφάνιση απόδοσης στο ημερολόγιο.
|
| Ρυθμίσεις εφαρμογής |
|
Αυτό το μενού επιτρέπει στο χρήστη να προσαρμόσει την εφαρμογή.
|
| ? |
|
| Κατεβάστε την πιο πρόσφατη έκδοση |
|
Αυτό το μενού σάς ενημερώνει εάν είναι διαθέσιμη μια νέα έκδοση.
|
| Βοήθεια |
|
Αυτό το μενού εμφανίζει αυτή τη σελίδα.
|
| Σχετικά με |
|
Αυτό το μενού εμφανίζει την άδεια χρήσης λογισμικού.
|
| Οι πιο συχνές ερωτήσεις |
|
| Βίντεο / Εκπαιδευτικά προγράμματα |
|
| EuropeSoftwares - Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος |
